Systemisches Coaching
für private und berufliche Themen
Sie sind in einem Veränderungsprozess und die Situation überfordert Sie? Dann setzen Sie auf professionelles Coaching und entwickeln Sie gemeinsam mit mir individuelle, auf Sie zugeschnittene Lösungen für Ihre Situation.
Sie bestimmen das Ziel des Coachings. Ich verantworte den Prozess, bei dem Sie neue Erkenntnisse gewinnen und Handlungsalternativen entwickeln. Dabei wird Ihnen die Wechselwirkung Ihres Handelns in und mit Ihrem Umfeld deutlich.
Der Ansatz des systemischen Coachings ist ein ganzheitlicher, d.h. in den Sitzungen beleuchten wir nicht nur die möglichen Konsequenzen Ihres potentiellen Handelns, die Sie unmittelbar betreffen, sondern auch die weiter reichenden Auswirkungen auf z.B. Ihre Freunde, Familie, Gesundheit, Lebensqualität oder auch Weiterentwicklung.
Sie haben alle Ressourcen, die Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen in sich. Coaching hilft Ihnen bei der Zielfindung, macht Perspektivenwechsel möglich und schafft Handlungsspielraum. Es ist sowohl für Ihre persönliche als auch für Ihre berufliche Weiterentwicklung ein wirkungsvolles Instrument. Der Erfolg von Coaching ist messbar und überprüfbar, da wir zu Beginn des Prozesses gemeinsam die Kriterien der Zielerreichung festlegen.
Durch Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre Veränderungswünsche zu verwirklichen. Dabei liefere ich Ihnen keine direkten Lösungsvorschläge, sondern unterstütze Sie beim Entwickeln eigener Lösungen. Dies verlangt viel Selbstverantwortung von Ihnen. Es kann nur gelingen, wenn Sie bereit sind, aktiv an Ihrem Ziel zu arbeiten. Meine Aufgabe als Coach ist es, Sie eine bestimmte Zeit bei dieser Veränderung strukturiert zu begleiten.
Meine
Arbeitsweise
und Methoden
Ich arbeite nach dem systemischen Ansatz. Hierfür kennzeichnend ist die personen- und themenzentrierte Gesprächsführung. Sie schildern die aktuelle Situation und die Zielvorstellung zu Ihrem beruflichen oder persönlichen Anliegen. Sollten Sie nicht genaue wissen, wie Ihr Coachingziel aussieht, kann dies auch Inhalt der ersten Coachingsitzung werden.
In den Coaching-Sitzungen erwarten Sie intensive Gespräche. In einer wertschätzenden, positiven und offenen Atmosphäre wird unter anderem durch gezielte Fragen und weitere wirksame Methoden Klarheit gewonnen. Es werden Prozesse angestoßen, und Lösungswege erarbeitet. Mit Hilfe von offenem und konstruktivem Feedback werden Gewohnheiten beleuchtet, reflektiert und wenn sinnvoll, Veränderungen dieser eingeleitet. Weitere Methoden, die ich nach Bedarf einsetze sind zum Beispiel: EMDR –Coaching, Systemische Strukturaufstellungen, lösungsfokussierte Gespräche, Reflexion von Wertesystemen mit dem 9 Level of Value System , etc.
Nutzen von Coaching
Wichtigstes Ziel des Coachings ist es, neue Informationen zu erhalten. Diese sind nutzbar, um neue Erkenntnisse zu gewinnen und die Basis für eine zielgerichtete Problemlösung. Im Coaching werden Sie von mir begleitet, um Ihre selbst gesetzten Ziele besser zu erreichen.
Durch Coaching erhalten Sie:
Feedback über Ihre Fähigkeiten, Wahrnehmung und Ihr Rollenverständnis.
Selbsterfahrung, um so genannte „blinde“ Flecken zu erkennen und schließlich zu reduzieren
verstärkte Handlungskompetenz, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen
eine Verbesserung Ihrer Selbstmanagementfähigkeit und Führungskompetenz
hilfreiche Perspektivenwechsel für die Erarbeitung von für Sie stimmigen Handlungsoptionen
höhere Zielklarheit und somit notwendige Erkenntnisse um für Sie passende positive Veränderungen herbeizuführen
Zeit für Reflexionen mit einem Experten
Coaching-Themen
Es gibt eine Vielzahl von Beweggründen und Fragestellungen, um sich für ein
Coaching zu entscheiden.
Typische Anlässe für Business-Coaching sind
- Unterstützung bei beruflicher Neuorientierung
- Unterstützung in einer neuen Position/Funktion.
- Unzufriedenheit und Überforderung im beruflichen Alltag
- Reflexion der eigenen Führungsrolle
- Klarheit bei Entscheidungsprozessen erlangen
- Klarheit im Bezug auf das eigene Wertesystem und dessen Kompatibilität mit der Umwelt
- Ziele klären und sich darauf ausrichten
- Die Kommunikationsfähigkeit steigern
- Unterstützung bei akuten Krisen
- Steigerung der Leistungsbereitschaft
- Teamcoaching
- Ein neues Team soll schnell arbeitsfähig werden
- Aufgrund neuer Strukturen müssen Rollen neu definiert werden
- Erarbeiten gemeinsamer Ziele und Visionen
- Teamkonflikte klären und beheben
- Optimierung der Teamarbeit
Persönliche Themen
- Derzeit gibt es ein oder mehrere Themen, bei denen Ihre bisherigen
Strategien nicht mehr funktionieren und Sie möchten neue Wege
ausprobieren - Sie wissen was Sie nicht (mehr) wollen, aber Ihnen fehlt die Klarheit was sie wollen
- Sie suchen einen Menschen, dem Sie vertrauen können und der Ihnen
offen und ehrlich Ihre Stärken und Schwächen widerspiegelt und Sie dabei unterstützt, die Stärken auszubauen und die Schwächen zu reduzieren. - Sie möchten nach einem (emotionalen) Verlust positiv nach vorne schauen und suchen einen unterstützenden Prozessbegleiter für Ihren Neuanfang
- Sie wollen Klarheit über Ihre Werte gewinnen um zukünftige Entscheidungen sinnvoll und nachhaltig zu treffen